Дикие звери не свободны даже на воле – ни в пространстве, ни во времени, ни в отношениях между собой.    

Агония привычки

Агония привычки — неотъемлемая часть одного из основных принципов выработки условных рефлексов. Условные рефлексы лежат в основе почти всех ваших действий. Они относятся к группе основных факторов, формирующих способ, которым организм реагирует на окружающую среду.

Вы более склонны повторять то действие, за которое вы получаете положительное подкрепление. Если вас наказывать за что-нибудь, вы, скорее всего, бросите это занятие.

Как посмотреть на футбол с другой стороны 2

В продолжение темы футбола и анализа футбольных матчей.  О происходящем на поле очень хорошо говорят цифры статистики. На рисунке видно какие показатели следует учитывать и на что обращают внимание как аналитики, так и тренеры футбольных клубов.

Энергия и ее запасы в организме

Источник: Олимпийский центр спортивного питания

Энергия не может возникнуть ниоткуда или исчезнуть в никуда, она может только превращаться из одного вида в другой.

Вся энергия на Земле берется от Солнца. Растения способны превращать солнечную энергию в химическую (фотосинтез). Люди не могут напрямую использовать энергию Солнца, однако мы можем получать энергию из растений. Мы едим либо сами растения, либо мясо животных, которые ели растения. Человек получает всю энергию из еды и питья.

Как посмотреть на футбол с другой стороны

Как вы смотрите (если конечно смотрите) футбольный матч? Как оцениваете игру команды? Могу сказать из опыта, что все сводится к «Шевченко сегодня красавец», «Динамо было никакое», «Метал их порвал» и т.п. На самом деле футбол можно смотреть и оценивать совсем по-другому, профессионально анализируя тактику, стратегию и другие компоненты игры. Немного покопавшись в интернете, решил ликвидировать свою безграмотность в этом вопросе и написать пару заметок на эту тему.

Что интересует украинца в жизни

Прочитал в «Корреспонденте» интересную статью на тему «Что интересует в жизни среднестатистического украинца». Хоть и не очень люблю понятие «среднестатистический», но осмотреться вокруг, то интересная картина получается. Можно не верить опросам, но не слышать о чем люди говорят в транспорте, со знакомыми и друзьями, какие проблемы обсуждают нельзя.

Внимание, внимание....

Если Вас отвлекают в тот момент, когда Вы читали строку текста до средины, то после возврата к чтению ум начинает читать ее сначала. В тот момент, когда Вы формулировали вопросы, последовательно углубляясь и приближаясь к сути, Вы держали нить. Но, как только Вы позволили себе отвлечься на телефонный звонок, устный ответ коллеге, кликнули на аське, Вам придется начинать все сначала.

Ум и сознание

Задумывались ли вы о том, как мы мыслим? По сути, мы каждый день «слушаем» голос у себя в голове. Этот голос бесконтрольно что-то анализирует, сравнивает, вспоминает, осуждает, планирует и т.п. В транспорте, на работе, дома. Мы постоянно думаем о прошлом, которого уже нет или о будущем, которое еще не наступило. Все это можно назвать одним словом – беспокойство.

Мысли в моей голове

Замечали ли вы, что когда мы решаем какую-то задачу, то у нас в голове происходит диалог с самим собой. Это очень похоже на то, когда нас кто-то учит, заставляя следовать инструкциям. Вспомните как вы первый раз сели на велосипед. О чем вы думали? Держи равновесие, и рулем тоже управляй, и не забывай крутить педали. И еще по сторонам смори, чтобы никуда не въехать». Обычно такая поездка заканчивалась очень быстро и у всех одинаково. И ты снова начинаешь стараться, думая, что же в тебе не так. И как это у всех получается, а у тебя нет. 

Что же мне делать?

Для того чтобы лучше откладывалось  в памяти прочитанное, мне это нужно где-то записать. При чем своими словами, обдумав и проанализировав. В противном случае большая часть информации просто забывается. Поэтому буду оставлять в блоге свои заметки. Это будет вроде шпаргалки для себя самого. Начну с книги «Работа, как внутренняя игра». Автор Тимоти Голви.

О чем говорили мировые религии (продолжение)

Сейчас о сути христианства мало кто задумывается. Из учения Христа осталась только любовь. И если сейчас спросить у священника чему учит христианство, то он вам ответит: «Не греши, соблюдай заповеди, и Бог тебя полюбит». Никто уже и не вспоминает о преображении.

О чем говорили мировые религии

 Я уже писал о  цикле лекций, которые мне удалось не так давно посмотреть. На этот раз речь пойдет о мировых религиях. Каждый из нас относиться к религии по-своему. Кто-то считает ее средством для собирания денег из прихожан, инструментом политической борьбы и т.п. А кто-то каждое воскресенье ходит в церковь и ничего не начинает делать без молитвы. Давайте посмотрим на мировые религии под другим углом.

Какой смысл в этом всем?

Продолжаю тему, о которой писал в предыдущей заметке. Отрывки все из той же лекции.

Некоторые взгляды на религию, веру, место человека в мире

Недавно посмотрел видеолекцию Михаила Малахова, руководителя Центра Интегральной Йоги (г. Москва). Не скажу, что данное видео перевернуло мое мировоззрение, но некоторые взгляды  на религию, веру, место человека в мире показались интересными. Привожу ниже моменты из лекции, которые запомнились больше всего. Специфические термины, имена и названия опущены, чтобы просто передать суть, без углубления в детали.

А верный ли выбор вы сделали?

Мы с вами постоянно делаем выбор. И не только из двух, трех и более зол — иногда мы выбираем между вполне доброкачественными вариантами. Однако делаем мы это, как водится, не всегда приходя в сознание. И не всегда понимаем, что и почему мы выбираем и какие у этого выбора могут быть последствия.

О нормальных людях...

"Нормальные" всегда действовали по заведенной раз и навсегда привычке; предъявляли претензии в одной и той же манере, одинаково возмущались, выражались нецензурно одними и теми же словами. Одинаково здоровались со своими ближними. Одинаково решали одни и те же проблемы. Прибывали в  одинаковом настроении, как дома так и на работе. Одинаково реагировали на все ситуации. Дарили подарки по календарю. Иными словами, следовали удушающей, предсказуемой рутине, которая превращалась в неисчерпаемый источник подавленных настроений, тревог, духовной пустоты и раздражения.

Система засорила воображение людей и привела к потере их творческих проявлений. Они редко удивляли себе подобных, редко дарили подарки не в праздничный день, редко реагировали на напряженные ситуации не так, как обычно. Редко задействовали свой интеллект для того, чтобы оценить какое-либо общественное событие с иной точки зрения. Они были пленниками и не знали этого.

"Нормальные" не умели очаровывать. Не умели рассказать о собственном опыте для того, чтобы стимулировать мыслительный процесс других.

Августо Кури "Продавец грез" 

Слова – это просто мертвые символы...

Творчество рождается из несовершенства, из жажды, раздражения. Отсюда родился язык. Его породило желание разрушить одиночество, установить какую-то связь друг с другом. Наверно было легче, когда речь шла лишь о выживании. Есть вода – появилось слово для ее обозначения, есть тигр – появилось слово тигр.

Но самое интересное началось, когда мы начали использовать ту же систем символов для обозначения абстрактных и не осязаемых понятий и ощущений. Как назвать раздражение? Что такое злость или любовь? Когда я говорю любовь – у меня изо рта вылетает слово и попадает в ухо другого.  Проходит через сложную систему его мозга, его воспоминаний о любви или о недостатке любви. Мозг регистрирует это и говорит: «Да, я понимаю». Но как я узнаю, что меня верно поняли? Слова – пассивны. Это просто символы, они мертвые.


Большинство наших переживаний не передать. То, что мы чувствуем, не возможно выразить словом. И все же мы общаемся между собой, чувствуем связь, думаем, что поняли друг друга. У нас появляется ощущение духовной общности. Возможно, это чувство мгновенно…

(Waking Life)

Они понимают жизнь «правильно»

Очень часто люди видят жизнь и любые ее проявления только с одной стороны. С позиции черное/белое, плохо/хорошо. К ним можно отнести и тех, кто видит окружающий его мир со своей, «правильной» точки зрения. И чем старше человек, тем правильнее ему кажется устоявшаяся в его голове картина мира. У каждого из вас есть друг-умник, который может со своей точки зрения объяснить все на свете. Многим пришлось сталкиваться с начальниками, которые считают, что раз они стали начальниками, то они как минимум в два раза умнее, чем вы. А раз так, то и мир вокруг такой, как они его видят.

На край вселенной за 6,5 минут

Такие ролики меня буквально гипнотизируют! За шесть с половиной минут вы увидите Гималаи, Землю, Солнечную систему, Млечный путь и другие известные астрономам галактики, совершите путешествие за край известного человечеству мира и обратно. Видео снято на основе Цифрового атласа Вселенной, составленного и пополняемого Американским музеем естественной истории.

Аквариум