Мысли в моей голове

Замечали ли вы, что когда мы решаем какую-то задачу, то у нас в голове происходит диалог с самим собой. Это очень похоже на то, когда нас кто-то учит, заставляя следовать инструкциям. Вспомните как вы первый раз сели на велосипед. О чем вы думали? Держи равновесие, и рулем тоже управляй, и не забывай крутить педали. И еще по сторонам смори, чтобы никуда не въехать». Обычно такая поездка заканчивалась очень быстро и у всех одинаково. И ты снова начинаешь стараться, думая, что же в тебе не так. И как это у всех получается, а у тебя нет. 

От чего возникают хандра и депрессии

То, что заставляет чувствовать человека подавленным и разбитым – это всего лишь его внутренний конфликт. Т.е. тот мир, каким он представлял себе его в голове, отличается от того, каким он есть на самом деле. Это касается всего.